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Ice Cream Sandwich

単に行くためにタップし、使用するには、一時停止するにはタップし、長いタッチが再起動します。

この田畑タイマーアプリがあります。
 •インストールする必要がありません危険なアクセス許可！
 •横または縦に読みやすい大きな文字を
 •タイマーが起こっている間に画面が消え
 セット間•色の変更
 •残りのセットを示すために点灯セットや円の終了を示すサウンド
 •色を変更するオプション、カスタマイズ可能な設定時間、およびカスタマイズ可能な設定数を

田畑はわずか4分後に疲れ、あなたを残して、高強度インターバルトレーニング法（HIIT）です。別の練習の様々なことを試してみてください。スプリントなどkettlebells、腕立て伏せ、腹筋、

田畑タイマーが行くと言うとき、あなたは20秒のため、できるだけ多くのプッシュアップを実行します。たとえば。そして、残りの10秒で従ってください。行っまで繰り返します。しかし警告され、それは厳しいです！

ご質問やご意見がありますか？ hello@ellerynz.comまたは@ellerynzを介して私に連絡:)

田畑は、誰にとっても素晴らしいですが、迅速かつ激しい運動です。

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